KAJIAN DEDAHKAN UDARA DI DALAM RUMAH LEBIH KOTOR DARIPADA DI LUAR

Dengan segala penyakit dan kesan buruk udara kotor dalam rumah, pasti ramai ibu bapa berasa risau, kan? Tapi jangan risau.

Udara kotor di rumah masih boleh diatasi dan dikurangkan dengan beberapa langkah. Antaranya ialah dengan:

1. Berhenti merokok atau menguatkuasakan rumah bebas asap rokok
2. Jangan pilih dekorasi rumah yang terlampau sarat
3. Cuba elak daripada meggunakan karpet yang berbulu tebal, ia mampu memerangkap lebih banyak habuk
4. Jika anda ada banyak kawasan atau karpet yang banyak habuk, pastikan anda sentiasa membersihkannya
5. Penggunaan lampu garam/kristal
6. Pastikan cadar dan baju anda sekeluarga bersih
7. Guna produk pembersih yang mesra alam
8. Buka tingkap dengan luas jika anda memasak (walaupun jika anda ada penyedut asap)
9. Jangan lupa selenggara penghawa dingin
10. Pilih tanaman yang bersesuaian untuk diletakkan dalam rumah
11. Guna penapis udara

Meningkatkan kualiti udara dalam rumah :

Jadi proaktif dan ambil langkah yang sepatutnya untuk meningkatkan kualiti udara di rumah anda. Berikut adalah cara mudah yang boleh anda praktikkan:

• Hadkan sumber pencemaran: Berhati-hati ketika menggunakan produk yang menghasilkan bahan pencemar seperti VOC. Contohnya, pastikan pengudaraan yang cukup ketika mengecat dinding dan sehingga cat tersebut kering sepenuhnya dan baunya hilang. Sebagai alternatif, pilih cat yang kurang VOC atau cat yang bebas ammonia dan formaldehid.
• Jangan merokok di dalam rumah: terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa asap rokok merupakan campuran toksik yang terdiri daripada pelbagai bahan kimia dan bahan pencemar yang tidak baik untuk kesihatan. Selain asap terpakai, terdapat juga bahaya pada ‘asap rokok tertier’ iaitu sisa asap rokok yang melekat pada sebarang permukaan, seperti dinding, lantai, pakaian atau kulit.
• Pastikan udara masuk ke dalam rumah: Membiarkan udara segar masuk membantu menyingkirkan bahan pencemar udara yang ada atau yang terkumpul di dalam rumah. Anda hanya perlu membuka tingkap atau kipas, dan membiarkan pintu/tingkap terbuka untuk membantu pengudaraan. Walau bagaimanapun, jangan melakukannya ketika jerebu!
• Bersih dan tukar penapis secara kerap: Pendingin udara dan penapis udara dilengkapi dengan penapis yang memerangkap debu serta bahan pencemar udara yang lain. Jadi, ianya penting untuk memastikan penapis ini bersih dan sentiasa ditukar. Kekerapan untuk menukar penapis adalah berbeza antara setiap produk. Tuliskan tarikh pemasangan dan tarikh penukaran pada label dan tampalkannya pada alat tersebut.